2018-06-15から1日間の記事一覧

7月！！！！内側から身体改革宣言！！

ちょっと、本当にやばいんです。いやガチめに自分の体酷使しすぎ。大切にしてあげないと、もう身が持たないと危機感すら覚え始めました。しかもそれの状態が当たり前になってきている。いや、これはあかん。ということで、７月はファスティングという、食…