68.図書館に行く 「仕事、お金、人間関係、幸せ……人間の悩みなんちゅうのはいつの時代も同じや。 そんで本ちゅうのは、これまで地球で生きてきた何億、何十億ちゅう数の人間の悩みを解決するためにずっと昔から作られてきてんねんで。その『本』でも解決でけ…

67.決めたことを続けるための環境を作る 「本気で変わろ思たら、意識を変えようとしたらあかん。 意識やのうて『具体的な何か』を変えなあかん。具体的な、何かをな」 子供の頃の方がこれができていたような気がしてなりません。 そのため、無意識でやってた…

66.楽しみを後にとっておく訓練をする 目の前の誘惑を我慢できない人というのは... 「楽しみは後にとっておいた方がより大きくなる」という経験をしたことがないのでしょう。 たとえば、お金を使わずに貯金できる人は 我慢強い人というよりはむしろ、通帳に…