大失態の原因は自分に。

 

こんばんは！！

私は今日、大失態を犯しました、、、

いつものことね、といえばそうなるのかもしれませんが、

本当に自分で自分が不甲斐ないです、、

というのも、

前日に夜ふかしをしすぎて、

次の日のバイトに寝坊してしまったんです😨😨

大丈夫、起きれるやろって思ってて、

まんまと寝坊しました、、、

本当に反省でした、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

心底、規則正しい生活に戻そうと思いました。

とまあ、失敗することってたくさんあると思いますが、

どんなにやばいことやらかしてしまったとしても、

ぶっちゃけ話にして、

過ちを犯した自分を素直に受け止めてしまっていいんじゃない？？

そこで、他に原因を押し付けもせず、

自分を責めすぎることもせず、

やってしまった〜😣😣

ごめんなさい、ごめんなさい、

もう、やってしまったのはしょうがない、

切り替えよ、切り替えてがんばろ！

くらいの心のバランスです。

思ったことを素直に吐き出す！

考えるのはそれからだ！！

そんなことを思った今日この頃です。

そして

私にとっての心に留めていた想いが

はじけてぶっちゃけた記事が

またまた掲載していただけることになりました！

「まっすぐな想いを届けられる爽やかな文章だと思いました」

「本当になんか、泣きそうになりました」

などのありがたすぎる、嬉しすぎる

コメントをいただいた文章です。

よかったらのぞいてみてください。

何か、心にくるものを届けられたら、、と思います😣🍀

http://tenro-in.com/articles/27307

久々に叫んでみようかな。

なんくるないさ〜！！！！！！

あなたにとって

心が安らぐ日々がおくれますように。

最近つくづく思うこと

最近つくづく思います。

食べることって本当に幸せなことだよな〜って。

食べることって本能的なものだけど、

食べるのにも苦労しなくなった今の時代でさえ、

食べることって人を、幸せな気持ちにしてくれるから、

すごいよな〜と思います。

例えばお母さんのご飯とか。

とびっきり高級な外食のご飯とか。

何かにこだわりぬいたご飯とか。

誰かのために作る人がいて、食べる人がいる。

その"食"っていうものの素晴らしさに

つくづくすごいよな〜と思わされました。

お母さんのご飯食べただけで

も〜超幸せだし、

大好きな甘いものを食べただけで

ほっぺた落ちて自然に笑っちゃうし、

なんて力を持ってるんでしょう。

食べることって。

そんなことを考えさせてもらったこの本。

 食べることって大切だな〜って思えるし、

文章なのによだれが出るほど鮮明な料理のイメージが湧いてくるのは本当にすごいっ！！

ぜひ読んでみてください🍀🍀

お腹すいたな〜（笑）

デザートたーべよっ🍰🍰 

山登りで人生予測（笑）

初めて？

山登り行ってきました！！

登山用の靴も買って、

棒ももって、わくわくしてその日を待ちわびていました！

日頃から運動はしているので、

めちゃめちゃきつかったわけではなかったですが、

息はきれるし、

足にもきました。

でも、景色がほんとーーーに綺麗で、

音もにおいも綺麗で、

登れば登るほど心と体が元気になって行きました。

無心で登山していた時にふと思ったのは、

山登りはその人の人生の、縮小版になるんじゃないか？ということ。

どういうことかと言いますと、

山登ってだんだんきつくなります。

先が見えないほどしんどいです。

でも、そんな時、

どうやって頂上までのモチベーションを保たせるのかって、人それぞれだと思ったんですよね！

きつー、きつー！って言いながら登る人もいれば、

断念する人もいる。

黙々と登って行く人もいれば、

一緒に登る人と励ましあったり、

しゃべることで気を紛らわせら人もいる。

その人らしさの登り方が出てくるんじゃないかなーって。

私はというと（笑）

きつくなったら、

山の綺麗な緑をみたり、

美味しい空気を吸ったり、

小鳥のさえずりを聞いたり、

風の心地よさを肌で感じたり、

降りてくる人と挨拶を交わしたり、

周りの力を借りて登って行きました。

周囲に意識を集中させることで、

自分の中のきつさが紛れて、癒されたんだと思います。

ということは、

やっぱり私の人生、たくさんの人やモノやコトに支えがあってのものだな〜と思いました。

頑張った後の頂上でのご飯は格別でした、、！！

本当に楽しかった〜！！！！

癒された〜！！！

心が浄化された〜！！！

だから、下山はちょっぴり寂しい気持ちになりました。

きついけど、それ以上に楽しかったから。

なんか、降りていくのが、

せっかく登ったのに、もったいないな〜って少し惜しい感じ。一歩一歩丁寧に降りていった。

降る方が山は危ないっていうこともあるので。

でも、それはそれで、

登るときには気づかなかったような花や虫や不思議な木とかを見つけることができました。

夕暮れ時の森の中は本当に神秘的だったな〜！！

人生の折り返し地点を通過することになっても、

それはそれで深い味わいのある人生が待っているのかもしれません。

私は100歳まで生きるのが目標なので、

折り返し地点は50歳。

まだまだやん（笑）

登るぞ〜！！

ぐんぐん登るぞ〜！！！

最後は鹿がお見送りしてくれました😊

挑戦が押し寄せる時。

最近、様々な挑戦をさせていただけるという機会が増えてきています。

わくわく、ドキドキ。

何かがはじまりそうで、心がゾクゾクします。

それと同時に、ざわざわ不安も。

どう向き合っていこうか、考え中です。

私の力量で達成できるかわからないと思った時。

こんな風なことが思い浮かびました。

トマトスープを作ったんですが、

そのあまったトマトスープをアレンジして、

今日、トマトのパスタを作ったんです。

挑戦っていうのもこんな感じに考えたら、

今やりたいと心がゾクゾクするなら、やっちゃえ！！と思えました。

トマトスープがトマトパスタに変わるように、

私も１つ１つの挑戦は、必ず次に活かされる。

絶対活かされる。それも自然に。

そう思いました。

その挑戦のベースが同じであれば、

なんだってやり遂げられる。

トマトパスタにも、ハンバーグソースにも、トマトリゾットにも、トマトチャーハンだってできるかもしれない。

いろんなことに活きていく。活かすための武器になる。

挑戦が押し寄せたなら、

活かすことに意識を向けて、達成できるイメージを鮮明に描いて、

私はその波に乗ろうと思います。

 

好きなものを感じたら素直に没頭しよ！

最近フレンチトーストにどハマり中です。

卵と牛乳あれば朝ごはんにすぐ作っちゃいます。

かりっ、じゅわ

あーたまりませんね〜😣💓

昨日はスレンチトーストの上にのせるのハチミツがなくなったので、

次は、りんごのコンポート🍎をのせようとおもって買ってみました！！

好きなことだったら、人って嫌なこともめんどくさいこともやれちゃいますよね。

フレンチトーストのためだったら、

フライパンも洗うし、

洗い物が増えてもいいやって思える。

なんか、そうやって

リスクや痛みもプラスに変えちゃう力

を好きなものって発揮させてくれる。

だから、好きだなと思ったら、

心のままに没頭することって大切だと思う。

その時ばかりは、他人のこととか、自分の今の状態を考えたりして、心を抑制しないでいい。

そこで抑制しちゃったら、

もうすぐで咲きそうな花の芽を摘み取るのと同じ。

素敵な景色を、素敵な花を見ることができない。

そして、心が何かつっかえたようにモヤモヤする。

じゃあ、そう思うならもっと素直に没頭すればいい。

好きなことに没頭することは大いに許されること！！！

だから最近の私はますますやりたい放題やっています（笑）

好きと思ったらなんでもやるし、したいと思ったら即アピールするし、、（笑）

そこでものや人に触れたら、

あとは、人生思い通りにならんで当たり前。

相手がきめること。

悔しいことも、悲しいことも、ちょー最高！ってこともある。

人生それでいいんだと思う。

というか、人生それしかないんじゃないかな？？

優しくなりたければ優しくして、

ものすごく嫌なら拒否すればいい。

なるべく魂込めたいと思う方向に進めば、きっと人生豊かだ！！

それではみなさん、台風にはお気をつけて。

夢をかなえるゾウ 水野敬也著 思考を切らさなければ、欲しいものが手に入る！

おはようございます！！

今日は！３つ目の課題についてです！！

 49.空いた時間をすべて使う

自分ら見てると、何を始めるにしてもやり方が「中途半端」やねんな。

せやからマスターできへんねん。

何かをマスターしたいとおもたらな、

空いた時間は全部そのために使うくらいの勢いで行かなあかん。

極端やと思うけど、むしろその「極端さ」が必要やねん。

モーツアルトくんなんかな、

六歳の頃から宮廷演奏家としてヨーロッパ中を回ってたんやけどな、移動の馬車の上でずっと作曲してたんやで。

あ、あとな、空いた時間を全部使うんは大変やと思うかもしれへんけど、

これ慣れたら意外とイケるもんやで。

むしろ作業せえへんと落ち着かんかったりすんねん。

その状態に持っていけたら、あとは自動的に成長していくで。

はい。

やってみました。

バイト終わりに論文。

ダンス終わりに論文。

移動中も論文に関する本を読む。

家事をする際も論文について考えたり。

空いてる時間をすべて使ったことで、

論文についての思考を切らさなかったと思います。

私が借りた論文の本にも、思考をきらさないことが大事だと書いてありましたが、

そうすることで、

日常の中でも、論文に役立つ情報に目を向けられるし、

一見何も関係のなさそうなことにも

接点を見つけられます。

つまり、欲しい情報がするする入ってくるんです。

それに、

アイデアって、意外とそれと関係のないことをしている時に、

あ！！！！

って思いつくことってありますよね（笑）

そしたら、そっこーケータイかなんかにメモですよ📝（笑）

だから、

私もアルバイト中に出会った情報が、

今回の論文の鍵となりました！！

ピンっ！時たんです！！

これも思考を切らさなかったから、

脳が勝手に、論文思考になってたんだと思います。

これが中途半端だと、

情報をうまく噛み砕けないだろうなあ。

短期集中でもいいから

何かをマスターする際は、

そのことについて思考を絶やさず専念することが大切なんだとわかりました。

これで３つの課題、終了です！！

論文も

めちゃめちゃ悩みながら、苦戦しながらでしたが、無事書き終えたということです。

いやー、でも面白かった！

大変だけど、結構楽しんでる自分もいた！

何かをマスターすることって、

一線超えたらきついじゃなくて、面倒でもなくて、面白くなるんですね！！

いろんなことをこの手順でマスターしていきたい！！

それでは、ごきげんよう😊(タオちゃん風（笑）)

夢をかなえるゾウ 水野敬也著 自分のやり方を捨てること！それが成長のカギ。

 

おはようございます！秋だね。

もう一踏ん張りを終えて、スカッとしておりますのんさ〜ん！です。

48. 一度自分のやり方を捨て、うまくいっている人のやり方を徹底的に真似る

今日はこれについて。

昨日に引き続き、

論文を書くという、１つの分野をマスターするための３つの課題について

書いていくのですが、

1番この課題ができませんでした（笑）

なーんか、気づいたらオリジナルに走っちゃうんですよね。

その理由は、面倒だから。

この段取りははしょっちゃっていいか〜

これはこうすればいいや〜

誰かの型に一度もはまらず

自分のやり方だと言って何かをマスターするなんてことは、できんのです。

基礎がしっかりないものは土台がしっかりとしていません。

形だけはどこか甘いんです、、、って、

もうダンスのことを例に言ってるんですけど（笑）

スポーツも

音楽も

料理も

全て基礎がありますよね！！

基礎を得てこそ、自分のやり方が見つけられるんです。

でも、基礎ってとっても面倒だし、地道だし、あんまり面白くない（笑）

でも、それを妥協せず、しっかりやった分だけ身になる。

基礎って、

みんなを統一するもので、

統一するからこそ、比較できたり、その人の味が出てくるのだと思いました。

ガネーシャの言葉、染みます〜。

うまくいってる人のやり方を知っても、実行に移さへん人がほとんどやねん。

その理由はな、

「この考えは自分には当てはまらない」

とか

「そんなやり方でうまくいくはずがない」

言うて、自分勝手に判断すんねんな。

何かをマスターするために大事なことは、自分のやり方を一度「捨てる」ことやねん。

あのマイケルジャクソンでさえ、

舞台のカーテン袖からジェームス・ブラウンのステップやターン、腕の組み方からマイクの持ち方、何から何まで目に焼きつけて、それを完璧にまねしたんやで。

自分らが天才やて思てる人間も

まず最初は自分のやり方を捨てて、優れた人を真似するところから始めてるんや。

できるかぎり、本のとおりにしてみたけど、
やっぱ、全て真似するのは難しかった。

どこか妥協しちゃう。

でも、少しずつ。

少しずつでいいのかもしれない。

それが成長って意味かも。

１つ１つ確実に

習得していこうと思いました！

次は卒論をだ！！